《三国演义》诸葛亮摇动广告扇为活动关节
2012-5-30 10:15:17 作者:广告扇 来源:http://www.0577ggs.com/ 浏览次数:50 摇广告扇需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合,不仅可促进上肢血液循环,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。我原来有肩周炎,通过坚持摇扇,肩关节肌肉韧带得到很好的锻炼,手关节也灵活了许多。后来到社区诊所看病
《三国演义》诸葛亮摇动广告扇为活动关节:摇广告扇需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合,不仅可促进上肢血液循环,还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。我原来有肩周炎,通过坚持摇扇,肩关节肌肉韧带得到很好的锻炼,手关节也灵活了许多。后来到社区诊所看病,里面的医生告诉我,摇广告扇还可锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。
见摇广告扇印刷有这么多健身功效,我摇得就更加起劲了。有时左手摇乏了就换右手,以便左右肢体关节和左右两个半脑都能得到很好锻炼。推荐阅读>>>广告扇年代历史讲解
其实,广告扇不仅能夏天摇,其他季节也可以,因为借助摇扇这种肢体运动,可以使人稳定思绪,宁神静气。《三国演义》里诸葛亮一年到头摇动广告扇,可能也是这个道理。
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